Un trattamento antico e naturale
Il bagno di fieno è uno dei rituali più autentici delle Alpi.
Nasce dai contadini dell’Alto Adige, che dopo una giornata nei prati si accorsero di come il calore del fieno alleviasse dolori e stanchezza.
Oggi, nelle spa di montagna come Essenza di Fiè, questo trattamento è diventato un’esperienza di benessere profondo: il corpo viene avvolto in un impacco caldo di fieno alpino ricco di erbe officinali, che stimolano la circolazione e favoriscono il rilassamento muscolare.
E in gravidanza?
Durante la gravidanza, il corpo attraversa cambiamenti delicati: la circolazione rallenta, le articolazioni si ammorbidiscono e la temperatura corporea va mantenuta stabile.
Per questo motivo, il bagno di fieno tradizionale, che utilizza calore intenso (40–45°C) e un forte effetto stimolante, non è indicato nei primi mesi e va valutato con estrema attenzione nel secondo e terzo trimestre.
Il calore e alcune sostanze aromatiche rilasciate dalle erbe possono influire sulla pressione e sulla circolazione.
In sintesi:
• Primo trimestre: da evitare.
• Secondo e terzo trimestre: solo su consiglio medico e con versioni “soft” (impacchi tiepidi, mini-bagni localizzati).
• Alternativa sicura: Impacco al fieno tiepido o Rituale Malva Alpina corpo, lenitivo e completamente naturale.
Alternative rilassanti e sicure
Presso Essenza di Fiè proponiamo rituali dedicati anche alle future mamme, ispirati alla stessa filosofia del bagno di fieno ma in forma più dolce:
• Rituale Malva Alpina Corpo: idrata e rilassa la pelle, ideale per pelli sensibili o che cambiano in gravidanza.
• Massaggio Fiè Care: manualità leggere e oli neutri, per drenare e migliorare la circolazione.
• Impacco tiepido alle erbe alpine: senza calore eccessivo, avvolgente e rigenerante.
La filosofia di Essenza di Fiè
Nel nostro centro a Fiè allo Sciliar, il benessere nasce dal rispetto: rispetto per la natura, per i suoi ritmi e per il corpo femminile in ogni fase della vita.
Ogni trattamento viene personalizzato, con grande attenzione alla sicurezza e al comfort.
Le nostre estetiste specializzate valutano sempre temperatura, prodotti e tempi ideali per ogni ospite.
In sintesi
Il bagno di fieno è un dono della montagna, ma durante la gravidanza va affrontato con consapevolezza e delicatezza.
Meglio preferire rituali dolci, tiepidi e naturali — perché il vero benessere nasce dall’ascolto del proprio corpo.
